Plan d'entraînement
Par Captain, mardi 4 septembre 2007 { Entraînement } | commenter
C'est la rentrée, et le plan est arrivé...
Plan d'entraînement
Par Captain, vendredi 6 avril 2007 { Entraînement } | commenter
Le plan d'entrainement jusqu'au 9 Juin ici
Plan d'entrainement marathon
Par Captain, jeudi 8 février 2007 { Entraînement } | commenter
Le plan d'entrainement pour le marathon de Cheverny ici
Lieu de l'entraînement cross
Par Captain, jeudi 11 janvier 2007 { Entraînement } | commenter
Rendez-vous à 9 h au parc de Villeroy à Mennecy à partir de dimanche 14 janvier 2007 (entraînement spécifique cross) à l'entrée en bas de l'orangerie (en bas de la gendarmerie).
Plan d'entraînement
Par Captain, mercredi 29 novembre 2006 { Entraînement } | commenter
Avec un peu de retard, le plan du 06 Novembre au 21 Janvier, à vos pointes ...
Plan d'entraînement
Par Captain, vendredi 8 septembre 2006 { Entraînement } | commenter
Le plan jusqu'au 05 Novembre 2006.
Plan d'entraînement
Par Captain, mardi 25 juillet 2006 { Entraînement } | commenter
Le nouveau plan jusqu'au 03 Septembre.
Plan d'entraînement
Par Captain, vendredi 7 avril 2006 { Entraînement } | commenter
Le nouveau plan jusqu'au 02 Juillet.
Le plan pour le marathon de Paris
Par Captain, lundi 6 mars 2006 { Entraînement } | commenter
Le plan est à nouveau sur le site ici.
